YOGA & RELAX
КРАСОТА,
ТИШИНА,
СОЗИДАНИЕ
ТИШИНА,
СОЗИДАНИЕ
Для тех, кому нужно отдохнуть от городской суеты, перезагрузиться и наполниться новой энергией предлагаем посвятить 2 дня своей душе и телу.
ЙОГА & RELAX - это
ЙОГА & RELAX - это
- ЙогаВас ждут практики Хатха-йоги с элементами йогатерапии и реабилитации, а также медитации и практики глубокого погружения в бессознательное.
- RelaxВ перерывах между практиками можно посетить конный двор, сыроварню, ферму и попробовать натуральные продукты, изготовленные здесь.
- ОбщениеДля желающих продолжить вечер в компании единомышленников разжигаем костер, общаемся, пробуем вина разных регионов и/или вкусные травяные чаи
РАСПИСАНИЕ
18:00 – заселение
19:00 – 20:00 ужин
20:00 – приветственная встреча
19:00 – 20:00 ужин
20:00 – приветственная встреча
9:00 – 10:00 завтрак
11:00 – 13:00 Хатха-йога. Функциональная тренировка: развитие силы, выносливости и гибкости. Классические асаны и последовательности с элементами йогатерапии и реабилитации. Учитываем индивидуальные особенности практиков, в завершении шавасана, расслабление, восстановление
14:00 – 16:00 обед, отдых
16:00 – 18:00 медитация на свежем воздухе. Практика глубокого погружения в бессознательное, восстановление психической жизненной энергии. Работа с эмоциональным телом, выход в ментал, корректировка патологичных мыслей. Техники исполнения желаний, снятие блоков
19:00 – 19:30 ужин
20:00 - общение у костра, дегустация вина (по желанию), чаепитие, отдых
11:00 – 13:00 Хатха-йога. Функциональная тренировка: развитие силы, выносливости и гибкости. Классические асаны и последовательности с элементами йогатерапии и реабилитации. Учитываем индивидуальные особенности практиков, в завершении шавасана, расслабление, восстановление
14:00 – 16:00 обед, отдых
16:00 – 18:00 медитация на свежем воздухе. Практика глубокого погружения в бессознательное, восстановление психической жизненной энергии. Работа с эмоциональным телом, выход в ментал, корректировка патологичных мыслей. Техники исполнения желаний, снятие блоков
19:00 – 19:30 ужин
20:00 - общение у костра, дегустация вина (по желанию), чаепитие, отдых
9:00 – 10:00 завтрак
11:00 – 13:00 утренняя мягкая практика, направленная на включение бодрости (балансы, прогибы, стойки на руках) + медитация для включения внутренних энергетических резервов организма
14:00 – обед, выселение
11:00 – 13:00 утренняя мягкая практика, направленная на включение бодрости (балансы, прогибы, стойки на руках) + медитация для включения внутренних энергетических резервов организма
14:00 – обед, выселение
Проживание
Мы предлагаем Вам 2 варианта размещения:
Вариант 1: 40 000 руб.
Одноместное размещение в глемпинге (удобства в рядом стоящем здании)
Подойдет для тех, кто ценит уединение, хочет насладиться тишиной, звуками окружающего леса и в целом быть ближе к природе.
Отдельные современные душевые находятся в 15 метрах.
Вариант 2: 36 000 руб.
Двухместное размещение в глемпинге (удобства в рядом стоящем здании)
Подойдет для мамы с ребенком или двух подруг
Вариант 1: 40 000 руб.
Одноместное размещение в глемпинге (удобства в рядом стоящем здании)
Подойдет для тех, кто ценит уединение, хочет насладиться тишиной, звуками окружающего леса и в целом быть ближе к природе.
Отдельные современные душевые находятся в 15 метрах.
Вариант 2: 36 000 руб.
Двухместное размещение в глемпинге (удобства в рядом стоящем здании)
Подойдет для мамы с ребенком или двух подруг
Отправь себя на ретрит
Не упусти возможность отлично провести время, познать себя и завести новые знакомства
